
INGRIDIENTES:
1 Pacote de komatsuná
150g de carne de galinha
3 ovos
Shoyu (1 colher de sopa)
Sal (uma pitada)
Pimenta do reino (uma pitada)
Óleo de Milho (2 colheres de sopa)
MODO DE PREPARO:
1. Preparo da Komatsuná (fazer um branqueamento). Numa
panela com água fervendo, mergulhar e tirar imediatamente. Depois colocar
na água gelada e retirar em seguida. Espremer a Komatsuná suavemente
para retirar uma parte da água.
2.Carne de galinha cortada em pedaços pequenos.
3.Numa tigela em separado colocar o ovo, o shoyu, sal
e misturar bem. Ligar o fogo forte. Deixar a panela esquentar bem, colocar
o óleo para esquentar passar a carne de galinha até que ela
passe de crua para cozida. Depois misturar a Komatsuná. Mexer. Por
último colocar o ovo. Misturar bem até o ovo cozinhar. Experimentar
o tempero, se precisar colocar mais sal.
Ponto: a panela deve se manter quente durante
todo o processo.
( Usar panela funda chinesa ou panela de ferro
ampla, se possível )
REFOGADO DE KOMATSUNÁ COM CARNE DE GALINHA E OVO YAMAGUISHI