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Tangerina Ponkan

Tangerina Ponkan - Propriedades Nutricionais: Apresenta um bom teor de vitamina C, complexo B e betacaroteno(provitamina Conta com propriedades medicinais, por ser diurética, digestiva e laxativa. Além disso, suas folhas são utilizadas em chás como calmante. Com polpa composta de grande quantidade de fibras, acredita-se que auxilie na prevenção de algumas doenças, como hipertensão e problemas cardiovasculares. Contudo, a fruta deve ser consumida com parcimônia por quem está de dieta, devido ao seu alto valor calórico: cada 100 gramas de tangerina fornecem, em média, 43 calorias.