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Erva Cidreira

A erva-cidreira, de nome científico é Melissa oficinalis, que também é conhecida como Citronete ou apenas Cidreira é uma planta medicinal das regiões do mar mediterrânico e da Ásia ocidental que pode ser utilizada para diversos fins.Erva-cidreira é indicada para Perturbações do sono; nervosismo; colites e problemas gastrointestinais de ordem emocional.As propriedades da Erva-cidreira são: ação anti-espasmódica; sudorífica; calmante; anti-inflamatória e antibiótica.Modo de uso da Erva-cidreira:Para fins medicinais em fitoterapia são utilizadas apenas as folhas frescas ou secas.Chá: Adicione 4 colher de sopa de folhas da erva-cidreira para cada litro de água e beba ao longo do dia.Culinária: A erva-cidreira é principalmente utilizada como toque final no preparo de saladas.